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室内滑雪机帮助你体验夏天滑雪

2021-06-28   勃朗峰(北京)体育文化有限公司

                                                                 室内滑雪机帮助你体验夏天滑雪

    对雪人来说,每个夏天都是较痛苦的。

    尽管没有雪可滑,但雪友们常说:冬季滑行水平差,主要是夏季造成的。在家里吹着空调,抱着西瓜,玩着游戏的时候,大神们不是在训练,而是在训练场上,他们开始研究各种体能和核心训练,在新的雪季里,重新装备室内滑雪机…为了在下个雪季有更好的滑行表现,各路大神八仙过海,各显神通!

    滑雪机简介

    室内滑雪较初是从荷兰开始的。荷兰滑雪队从1991年开始使用滑雪机进行室内训练。在2015年7月,北京滑雪场申请成功,在2015年10月,室内滑雪机被引进国内,逐步推广进入滑雪市场。

    很多雪友都喜欢滑雪。总之,除了下雪季,还有一种平易近人的有效练习方法,这当然不错。但是,滑雪机的滑行效果如何?我想与大家分享我的一次经历。

    1.雪橇小弯曲VS雪道大弯曲。

    练习雪道的弯曲,主要从大、中弯开始,然后逐渐升级为小弯。但雪橇的宽度一般为6米,有效滑行宽度约为5米。这就是说,滑雪机的每一个弯道都很小。从小的时候就需要滑雪板开始练习,换挡更快,雪板的侧向角度不能太大。和雪道中由大到小,由慢到快是不同的。

    2.被动速度与主动速度。

    由于重力的加速,雪道上的滑行速度越来越快。在雪道上控制滑行速度时,速度至关重要,关系到人身安全。这样就需要我们以不同的方式控制速度。但在滑雪机上,速度不是我们滑行时的重力加速度,而是滑雪机向上运动带来的。滑车时,滑行速度保持均匀稳定,因此无需考虑速度控制问题,并注意换挡。我们可以通过改变雪道的速度和弯道来调节滑行状态。但在滑雪机上,由于半径小,速度不变,调节余地很小。

    3.容错率。

    小径,速度均匀,对滑雪技术的要求高于雪道:要求更有节奏的运动,更明显的引体,更稳定,更持久的压力控制,更快的重心转移。运动一旦出了问题,很快就会受到滑雪机速度的影响,被带到高处,可调的时间和空间都很有限。所以,滑雪机的容错率较低,雪道的滑行问题也较大。

    4.竞相滑翔大众滑雪。

    前文提到的滑雪机的起源,是荷兰滑雪队训练的。选手竞赛滑雪不同于普通滑雪雪友。由于游戏中,玩家都想快速穿过旗门。在两点之间,由于直线较短,在滑行时,从旗门到下一个旗门采用接近直线的路径,使重心转移得更快,主动进入新旗门。但在大众滑雪场中,怎样才能让滑行的姿势更漂亮,怎样才能使弯曲更圆润,怎样才能更平稳有效。目标不一样,滑行技巧和表现当然也不一样,所以在雪机上的练习,比雪道更激进,不能太佛。

    滑雪的优点

除滑行本身外,滑雪机还具有以下优势

一、有一面镜子。

那确实很重要,自己想象中的滑行姿势与实际中的很不一样。镜能帮助我们随时客观的看清自己的滑行姿势,及时的调整和改善。

二、室内。

不用担心天气和季节,一年四季,各种天气都可以练习。

三、在市区。

雪场不必花费数小时,以免交通不便。

四、有效率。

不用排队等缆绳,比雪道更有效率。