初次体验室内模拟滑雪机是什么感觉？
初次体验室内模拟滑雪机，是一种怎样的感觉？
在新雪季到来之前，我们来到室内模拟滑雪体检测点，在王教练的讲解下，给大家一个完整的展示，初学者是如何在室内模拟机学习滑雪的。王教练曾是一名专业的滑雪手。滑雪虽有无穷的乐趣，但受地形、气候等因素的限制，非雪季节想要体验滑雪，室内模拟滑雪机是一种不错的选择，它就像一条无尽的滑雪道，能让你长时间练习。
室内模拟滑雪机可以调节速度和角度，可以模拟各种坡道和速度。纠正你在滑雪时犯下的错误习惯，冬季在雪橇上充分练习，经过真雪适应过程，才能享受到户外滑雪的乐趣。
上室内模拟滑雪机前要充分热身。
滑雪前要注意休息、睡眠，补充能量。假如休息不好。这类情况下参加剧烈运动，就会因为肌肉力量变弱，反应迟钝，对身体造成损伤。此外，带着伤痛参加体育活动，不但达不到运动效果，还会加重病情，造成恶性循环。
简述了体检人员的身体情况后，教练带领大家做准备活动。在上雪道之前，应该把颈、髋、腕、膝、踝等关节活动开，时间通常持续15-30分钟，使身体感觉发热，出汗就可以了。
